REACCIÓN Al Entrenamiento De LEO MESSI (¿por qué hace DOMINADAS? 🤯

⚽ ¿POR QUÉ MESSI HACE DOMINADAS? 🧐 Cuando pensamos en el entrenamiento de un futbolista, lo primero que nos viene a la cabeza son sentadillas, sprints o cambios de dirección. 👨‍🏫 Pero el rendimiento no depende solo de unas piernas fuertes. 💪 Un tren superior y un core bien entrenados ayudan a transmitir mejor la fuerza, estabilizar el cuerpo en los cambios de dirección, proteger el balón y resistir los contactos durante el partido. ✅ Por eso, ejercicios como las dominadas, los remos o los presses también forman parte del entrenamiento de muchos futbolistas de élite. 👇 Y tú, ¿crees que el entrenamiento de fuerza ha sido una de las claves de Messi para llegar al máximo nivel? ¡Te leemos! #hipertrofia #mundial2026 #messi #laroja #entrenadorpersonal