HIDRATARTE MAL te ENFERMA con Uri Alvarado y Nathaly Marcus en Las 3 R´s Ep.#233

¿Te ha pasado que tomas agua todo el día, pero sigues sintiéndote sin energía, con la mente nublada o incluso con dolor de cabeza? En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus conversa con Uri Alvarado, experto en hidratación funcional, sobre una verdad poco conocida: la mayoría de las personas están deshidratadas, aunque crean que están tomando suficiente agua. 💧 Hablamos sobre: El rol de los minerales como el sodio, el potasio y el magnesio en la hidratación celular. Los errores comunes al elegir agua purificada sin minerales. Por qué la calidad del agua es igual o más importante que la cantidad. Uri también comparte cómo su salud cambió cuando dejó de temerle al sodio y aprendió a elegir fuentes minerales naturales como la sal de Colima o la sal céltica. Este episodio es una guía clara para repensar cómo nos estamos hidratando y cómo hacerlo de forma más consciente y funcional. 🔗 Escucha, reflexiona y comparte. #hidrataciónprofunda ónfuncional #las3RsPodcast #aguaconsciente ⬇️ SUPLEMENTOS FORT CORE ⬇️ G FACTORS FORT ADN: https://shop.app/products/5571004891291?variantId=35811670098075&fromShop=true N ZYME FORT ADN: https://shop.app/products/5571006529691?variantId=35811671802011&fromShop=true COLÁGENO FORT CORE: https://shop.app/products/7603196264664?variantId=42484903411928&fromShop=true MIOSTIM FORT CORE: https://shop.app/products/7925321269464?variantId=43631980216536&fromShop=true B FORT CORE: https://shop.app/products/7703689003224?variantId=42912020463832&fromShop=true ZINKO FORT CORE: https://shop.app/products/6626171224219?variantId=39563214487707&fromShop=true GLOW WOMENS PACK FORT ADN: https://shop.app/products/5571007447195?variantId=35811673309339&fromShop=true SEA GREEN FORT ADN: https://shop.app/products/5571004989595?variantId=35811670196379&fromShop=true ANTI OXC FORT CORE: https://shop.app/products/8096275497176?variantId=44113995563224&fromShop=true H PROTECTOR FORT ADN: https://shop.app/products/5571006496923?variantId=35811671769243&fromShop=true COLÁGENO MARINO FORT CORE: https://shop.app/products/8006225494232?variantId=43851389567192&fromShop=true ULTIMATE PRE PROBIOTIC PLUS FORT CORE: https://shop.app/products/7983744483544?variantId=43788668338392&fromShop=true OVASTIM FORT CORE: https://shop.app/products/7974301040856?variantId=43762005278936&fromShop=true ON SYSTEM 5 FORT CORE: https://shop.app/products/7927162863832?variantId=43636549124312&fromShop=true RESTOMAX FORT CORE: https://shop.app/products/7966063886552?variantId=43744607142104&fromShop=true DHEA FORT CORE: https://shop.app/products/8103883112664?variantId=44140004573400&fromShop=true VIRASID FORT CORE: https://shop.app/products/7927162306776?variantId=43636544340184&fromShop=true CREATINA MONOHIDRATADA FORT CORE: https://shop.app/products/7980718227672?variantId=43779301474520&fromShop=true BERBERINA FORT CORE: https://shop.app/products/8103878623448?variantId=44139981406424&fromShop=true ELECTROLITOS FORT CORE: https://shop.app/products/8100196057304?variantId=44123582333144&fromShop=true ANTI OXC PLUS FORT CORE: https://shop.app/products/8096275497176?variantId=44113995563224&fromShop=true VEGAN FIT FORT ADN: https://shop.app/products/8144001859800?variantId=44263010042072&fromShop=true VEGAN PROTEIN PREMIUM PLUS FORT CORE: https://shop.app/products/8323767861464?variantId=44834661138648&fromShop=true MULTI MINERAL FORT CORE: https://shop.app/products/8139363352792?variantId=44245502853336&fromShop=true PLANTAGO PSYLLUM FORT CORE: https://shop.app/products/8139288183000?variantId=44245201912024&fromShop=true ⬇️ TAMBIÉN PUEDES CONSULTAR NUESTRA PÁGINA⬇️ https://shop.app/m/ua1xn4vdg7 ⬇️ DIPLOMADOS/ CERTIFICACIÓN/ CURSOS INSTITUTO DE SALUD FUNCIONAL MENTE- CUERPO 👉 https://isfmc.mx/ 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreai ______________________________ Nathaly Marcus Bienesta nathaly marcus Bienesta Nathaly marcus nutriologa Medicina funcional Nutrición funcional Bienestar físico y emocional Instituto de salud funcional mente cuerpo Podcast Nathaly Marcus las 3 R Salud y bienestar Nathaly Marcus entrevistas Nathaly Marcus Podcats Ansiedad Depresión SaludEmocional Autoaceptación