A FAMOSA SALADA BIG MAC DE DAR ÁGUA NA BOCA PERFEIÇÃO PRA QUEM ESTA DIETA
Jan 17, 2026•Channel
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Published5 months ago
Duration9:52
Video IDpOZyPEZQJEE
Languagept-PT
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
Fiz um BigMac desconstruído versão FITNESS
Ficou muito bommmm e o molho é idêntico!
Para fazer ele você vai precisar:
- 1/2 pote de iogurte
- 1 colher de sopa de ketchup
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de cebola cortada em cubos bem pequenos
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de páprica picante
- 1 colher de sopa de vinagre de álcool
- 150g de filé mignon moído/patinho moído/ acém moído
- folhas de alface à vontade
Modo de preparo :
Para fazer o molho, Basta misturar o iogurte,
• ketchup, mostarda, Cebola cortada e o vinagre. Misture tudo e leve a geladeira. feito isso refogue a carne, tempere com sal, pimenta do reino, a páprica picante, e o alho em pó. Deslique o foao e iá e corta a alface.
• Feito isso só montar a salada. Em uma vasilha Coloque a alface, mais um pouco de cebola cortada, a carne refogada, o molho(não precisa usar todo molho) e finalize como mussarela ralada por cima.