Подолог о правильной обуви, пемзе, стрижке ногтей, носках и чужих тапочках

Как выбирать обувь? Почему трескаются пятки? Что такое плоскостопие? Насколько вредны каблуки? И как понять, что пора лечить свои ноги? Поговорили с подологом Натальей Талановой, которая лечит чужие ноги и ногти уже 17 лет Благодарим Центр Здоровой стопы Светланы Соколовской за помощь в съёмках 00:00 Вступление 00:51 Кто такой подолог? 01:03 Как понять, что пора лечить свои ноги? 01:21 Что скажет о вас подолог в первые 5 минут приема? 01:48 Каблуки вредны? 02:30 Наталья оценивает обувь команды «Раскадровки» 04:50 Как выбирать обувь? 06:32 Насколько свободной должна быть обувь? 06:58 Как часто нужно менять обувь? 07:26 Покупать или нет обувь в секонд-хендах? 08:03 Чем вредна не зашнурованная обувь? 08:55 Удобная обувь может быть красивой? 09:15 Как правильно выбирать ортопедические стельки? 10:30 Можно ли ходить в ортопедической обуви постоянно? 11:45 Размер ноги меняется в течение жизни? 13:14 Что такое плоскостопие? 14:36 Почему растет косточка на ноге? 15:01 Как часто нужно проверять своей размер ноги? 15:29 Вальгусная деформация стопы 17:39 Как ходить правильно 18:18 Пациент, который запомнился больше всего 19:25 Проблемы с ногами у детей 20:00 Как правильно стричь ногти 20:44 Что такое грибок ногтей 22:14 Можно ли заразиться грибком дома? 23:21 Почему трескаются пятки? 23:54 Опарыши в пятках 24:27 Как ухаживать за ногами? 25:55 Лечение у подолога 27:13 Ходить по разным поверхностям босиком полезно? 28:00 Как часто ходить на педикюр 28:47 Чем подологический педикюр отличается от классического 30:13 Стоит ли человеку со здоровыми ногами обратиться к подологу? 30:46 Что каждый человек может сделать для своих ног прямо сейчас 31:24 Блиц