Gereksiz İhtiraslar (İhtiyaçlar) Kaygıya Yol Açıyor

Kaygının arkasında çoğu zaman “ihtiyaç” sandığımız ama aslında “ihtiras” olan arzular yatar. Daha fazlasını istemek, daha iyisine ulaşmak, daha çok beğenilmek… Bunların hiçbiri doğrudan yaşamsal ihtiyaç değildir ama zihnimiz onları “olmazsa olmaz” haline getirir. Bu olduğunda da, sürekli bir gerilim başlar. Bu videoda, “ihtiyaç” ile “ihtiras” arasındaki farkı psikolojik açıdan ele alıyoruz. Neden sahip olduklarımız yetmez? Neden içimizde hep bir eksiklik hissi var? Ve bu hissi yönetmediğimizde neden kaygı hayatımıza egemen oluyor? Kaygıyı azaltmanın yolu, neye gerçekten ihtiyacın olduğunu fark etmekten geçiyor. Fark ettiğin anda, özgürleşme başlıyor. Abone olmak için ➤ https://bit.ly/3OytIuy Fatih Hoca ile “Yetişkinlik Yolculuğu” eğitimine katılmak için ➤ https://bit.ly/3CYhaKM Eğitim, terapi ve seanslar için ➤ https://psikosaglikdanismanlik.co/ Ayrıcalıklı içerikler için katıl üyeliği ➤ https://bit.ly/41gYAaC Instagram’dan takip et ➤ https://www.instagram.com/psk.fatihresitcivelekoglu/ Merhabalar, ben Uzman Psikolog Fatih Reşit Civelekoğlu. Sizlere Youtube kanalımda bilgi ve eğitici içerikler üretmeye çalışıyorum. Aynı zamanda düzenlemiş olduğum eğitimler ve bireysel terapiler aracılığıyla milyonlarca insanın hayatına dokunmayı hedeflemekteyim.