【ゴルフ解剖学】左腕が伸びない本当の理由|鎖骨から動かすだけでスイングが変わる【ゴルファボ】【ゴルフ関節調律】
Oct 8, 2025•Channel
AI Analysis
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Published9 months ago
Duration10:24
Video IDpeY0cJduZ7k
Languageja
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
【この動画のまとめ】
「左腕が伸びない…」「トップで腕が詰まる…」
そんな悩みを持つゴルファーの多くは、“腕のスタート地点”を勘違いしています。
実は、腕は「肩」からではなく「鎖骨の内側」からつながっています。
この“鎖骨の動き”を正しく使うことで、自然と腕が伸び、スイングがスムーズに。
トップでの詰まりや窮屈さも解消され、再現性の高いスイングが身につきます。
今回は、ゴルフ関節開発者・山本裕子先生をお招きし、
体の構造から見た「左腕が伸びない原因」と「鎖骨を使った正しい動かし方」を
模型を使いながらわかりやすく解説していただきました。
●YouTube【ゴルフ解剖学】山本ゆう子のだらんゴルフはこちら
https://youtube.com/channel/UC7IhvIMBFmWF-WVz0gLkcVg?si=5FZ6Uv0ZgImhQC3D
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【動画目次】
00:00|オープニング
02:00|左腕が伸びない本当の原因とは?
04:44|肩甲骨を動かして回転を深くするコツ
07:00|鎖骨から動かすためのエクササイズ
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