Cómo prevenir problemas del corazón

❤️ La mayoría empieza a preocuparse por la salud cardiovascular a los 40 o 50 años. Pero el problema empieza mucho antes. El tiempo que pasás expuesto a valores altos de ApoB, colesterol LDL e inflamación importa, y mucho. No es solo el número, es cuántos años convivís con ese riesgo. 🧠 De hecho, ya en personas de 20 años se pueden ver las primeras placas en arterias como las carótidas. Son pequeñas, pero muestran que el proceso ya empezó, mucho antes de lo que solemos pensar. ⏳ Por eso no tiene sentido esperar. Medir y actuar a los 30 años cambia completamente el panorama comparado con empezar a los 50 años. Tenés mucho más margen para prevenir. 💬 ¿Alguna vez te mediste el colesterol? #SaludCardiovascular #Colesterol #ApoB #Prevención #Salud