TUTO - Comment changer les plaquettes de frein sur votre vélo ? | Decathlon
Jul 11, 2026•Channel
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Published6 days ago
Duration3:51
Video IDpystDzB9ogM
Languagefr
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Description
Hey les riders, vous entendez ça ? Vous avez un petit grincement à chaque fois que vous serrez vos leviers, ou pire encore, vos freins n’ont plus aucun mordant ? C’est votre signal d’alerte !
Les freins sont le composant de sécurité le plus essentiel de tout votre vélo. Savoir comment changer ses plaquettes de frein sur un vélo est une compétence fondamentale : ça vous garde en sécurité, ça supprime les grincements agaçants et ça vous garantit un freinage au top. Ça peut paraître très technique, mais en seulement cinq minutes, vous serez un pro.⏱️
Fini le métal qui frotte, place au freinage parfait ! Dans ce guide d’atelier technique, facile à suivre, les mécaniciens de Decathlon vous expliquent exactement comment diagnostiquer des plaquettes de disque usées, repousser vos pistons d’étrier en toute sécurité, remplacer les plaquettes et les roder comme un vrai mécano.
Chapitres :
00:00 - Introduction
00:21 - Check-list outillage : Compatibilité, clés Allen et sécurité avec les gants
00:33 - Étape 1 : Retirer la roue pour accéder directement à l’étrier
00:43 - Comment mesurer l’usure des plaquettes : La règle de la pièce de 1 mm
01:02 - Étape 2 : Repousser les pistons hydrauliques avec un démonte-pneu
01:31 - Étape 3 : Retirer les goupilles de sécurité et les vis de l’étrier
01:58 - Extraire les plaquettes usées et le ressort de rappel
02:07 - Nettoyer et dégraisser les disques avec un nettoyant frein
02:16 - Étape 4 : Monter les nouvelles plaquettes avec le ressort de maintien
02:26 - Glisser les nouvelles plaquettes dans l’étrier et verrouiller l’axe
02:45 - Remonter la roue et vérifier qu’il n’y a pas de frottement du disque
03:02 - La règle d’or : Comment roder correctement ses nouveaux freins de vélo
03:22 - Outro : Récapitulatif après réparation et conseils d’atelier
🚴 Pour aller plus loin sur l'entretien de votre vélo :
https://conseilsport.decathlon.fr/changer-les-plaquettes-de-frein-dun-velo
https://www.decathlon.fr/c/htc/comment-choisir-ses-plaquettes-de-freins-velo-le-guide-complet_aa33b915-54cc-40e3-9eba-2e65fa8ec747
https://conseilsport.decathlon.fr/freinage-velo-tout-savoir-sur-cet-element-cle-de-votre-bicyclette
🔧 Outils et conseils pratiques :
Boîte à outils : https://www.decathlon.fr/tous-les-sports/velo-cyclisme/boites-a-outils-velo
Pied atelier : https://www.decathlon.fr/p/pied-d-atelier-velo-pliable-easywork-iii-noir/X8954850/m8954850
La sélection pied atelier : https://www.decathlon.fr/vc/pied-atelier-velo
Nettoyant frein à disque : https://www.decathlon.fr/p/nettoyant-frein-a-disque-aerosol/370193/c1m8955596
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