GAZ HİSSİ GELDİYSE

🌸 Gaz çıkarma hissi geldiğinde gazınızı tutmaya çalışmayın, Pelvik taban kaslarımıza zarar veriyoruz. 💦 Eğer gazımızı tutmaya çalışırsak kaslarımızı devamlı sıktığınızdan dolayı, spazma girip Pelviktaban hastalıklarına gebe olabilir. 🌸 Dışkımızı yapamama, çişimizi yapamama ve kalça bölgesinde ağrılara yol açabilir.. 💚 Kontrolü kaybedilen durumlarda hekim kontrolünden sonra kaslarla alakalı bir durum ise pelvik taban rehabilitasyonu ile sorunun önüne geçebilmekteyiz 👌 📌 Bu alanda eğitim almış kişilere danışarak tedavi programı belirlenmelidir🤗👌 🤍 Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın 😉 🌸 Başka hangi rahatsızlıklar için egzersiz görmek istersiniz 😉 yorumlarda buluşalım 😉 🤍 Sağlıkla kalın 🤍 #fizyoterapist #giresun #idrarkacirma #pelviktaban #pelviktabanrehabilitasyonu #pelviktabanegitimi #reels #kesfet #keşfet #giresunfizyoterapist #inkontinans #giresun #ordu #physiotherapy #physiotherapist #pelvicfloor #incontinencia #incontinenciaurinaria #kakakaçırma #istemsizgazkacirma #gazkacirma #gazkaçırma