Sauzgatillo, cuándo y cómo tomarlo #PlantasMedicinales
Mar 4, 2026•Channel
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Videoconsejo sanitario sobre soluciones a base de plantas medicinales para estreñimiento. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Piedad García, vocal nacional de Oficina de Farmacia
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de @ArkopharmaEspaña.
El sauzgatillo o, también conocido como Vitex agnus-castus o pimienta de los monjes es un arbusto, de la familia de las lamiáceas, originario de la cuenca mediterránea y Asia central.
Se ha utilizado desde la Grecia y Roma clásicas para tratar diversas afecciones ginecológicas. De acuerdo con la Farmacopea Europea, la parte medicinal del sauzgatillo consiste en el fruto completo, maduro y desecado de la planta.
• Entre sus principales componentes activos, responsables de su acción terapéutica, podemos destacar:
• El agnúsido, un iridoide heterosídico
• La casticina, un flavonoide
• O el rotundifurano, un diterpeno
• En cuanto a su uso terapéutico, el sauzgatillo destaca por sus indicaciones en la salud de la mujer. La Agencia Europea del Medicamento y otras sociedades como la Sociedad Europea de Fitoterapia (la ESCOP) aprueban su empleo para 2 usos específicos:
1. El tratamiento del síndrome premenstrual, aliviando síntomas como la irritabilidad, cambios de humor, cansancio, cefaleas y la tensión mamaria.
2. Y el tratamiento de irregularidades del ciclo menstrual
• Su mecanismo de acción se relaciona con la reducción de la secreción de prolactina y su capacidad para interactuar con los receptores opioides, lo que justifica su beneficio en los síntomas del síndrome premenstrual.
• En cuanto a su posología, las dosis varían según el tipo de preparado. Por ejemplo, para el tratamiento del síndrome premenstrual, el uso bien establecido contempla dosis de 20 mg al día de extracto seco por vía oral. Para notar sus beneficios, pueden ser necesarios al menos 3 meses de tratamiento continuado.
• Respecto a las precauciones de uso, es fundamental señalar que no se recomienda su uso en menores de 18 años ni en mujeres embarazadas ni en lactancia.
• Además, igual que sucede con cualquier otra planta medicinal que estemos tomando, pedir consejo al profesional sanitario es fundamental para un correcto uso y evitar posibles efectos adversos o interacciones con otros medicamentos.
• Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.
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