Etkili ve doğru beslenmenin yolları / Şule Aydın & Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın

Vitafenix, bilimsel ve sinerjik yaklaşımıyla geliştirdiği formülasyonlarda Magna P magnezyum, Omega 3, Aktif B Kompleks D3K2 ve daha birçok özel formülü özenle bir araya getiriyor. Bu güçlü kombinasyon, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve yağ asitlerini dengeli şekilde sağlayarak genel sağlığın korunmasına katkı sağlamayı hedefler. Tatlandırıcı, koruyucu ve yapay aroma içermez; güvenilir, kaliteli ve etkili formüllerle her gün yanınızda! 📲 Detaylı bilgi için: https://www.vitafenix.com/ 00:00 Giriş 01:26 Su nasıl içilmeli? 02:40 Stres bizim vücudumuzdan ne götürüyor? 04:58 Fonksiyonel Beslenme ne demek? 06:08 "Doğru besleniyorum" demek için neler yenilmeli? 10:01 Uzun yaşam için neyi olmazsa olmaz görüyor? 12:21 Magnezyum nedir? 13:45 Magnezyum ihtiyacı nasıl karşılanmalı? 16:01 Magnezyum dışında olmazsa olmaz vitaminler neler? 20:22 Balık nasıl pişirilmeli? 22:01 Kesinlikle almayın dediği bir şey var mı? 30:28 Sürekli bir şey yemek doğru bir şey mi? 34:44 Yemekte su içmek doğru bir şey mi? 36:38 Sirke içmeyi öneriyor mu? 39:09 Unutkanlık yaşamamak için ne yapılmalı? 43:35 Kapanış Teke Tek Bilim ▷ https://www.youtube.com/@TekeTekBilim YouTube kanalına abone olmak için ▷ http://bit.ly/FatihAltayli Gazeteci - Yazar Fatih Altaylı, Youtube kanalına özel gündemi yorumluyor.