Mecanismos de defensa

Los mecanismos de defensa son procesos inconscientes que protegen la mente de la ansiedad y el conflicto emocional. Su función principal es actuar como un filtro para mantener el equilibrio psicológico y salvaguardar la autoestima. Sin embargo, si estos procesos fallan o se usan incorrectamente, pueden dar lugar a trastornos. Ejemplos principales: Represión: Borrar recuerdos o pensamientos dolorosos. Negación: Tratar aspectos de la realidad como si no existieran. Proyección: Atribuir a otros los propios sentimientos inaceptables. Racionalización: Sustituir una razón real por una más aceptable. 🧠🛡️ #Psicología #SaludMental #Freud #Mente https://youtu.be/rCa1DaLyHRU