Abbi cura dei sogni – Presentazione libro con Claudia Barzaghi e Barbara Nordio

ABBI CURA DEI SOGNI Mano nella mano fino al tuo Ikigai Presentazione libro con Claudia Barzaghi e Barbara Nordio Nella ghianda c’è già la quercia e questo libro può trasformarsi in un autentico elisir di liberazione interiore e rinascita. Buon viaggio! È possibile acquistare il libro al link: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__abbi-cura-sogni-claudia-barzaghi-libro.php Argomento Nella ghianda c’è già la quercia e questo libro può trasformarsi in un autentico elisir di liberazione interiore e rinascita. Buon viaggio! Abbi Cura dei Sogni è un libro che con umiltà, delicatezza, apertura ed entusiasmo accompagna il lettore verso quella parte di sé che, se ascoltata, diventa fonte di appagamento endogeno e duraturo. Infatti, il percorso per ritrovare il proprio ikigai o valorizzarlo se lo si conosce già, non può prescindere da una discesa interiore che le autrici hanno immaginato, mano nella mano, lungo un percorso ricco di esercizi pratici tra coaching e meditazioni guidate e un racconto, un po’ romanzato, di un’esperienza realmente vissuta. Ogni capitolo prende il nome di un mese seguendo il ciclo della natura e viene introdotto da spunti filosofici. Inoltre, per sostenere ed accompagnare il lettore nelle pratiche proposte, sono stati inseriti degli aiuti supplementari come shinrin yoku, alcuni mantra e spunti per ottenere benefici dagli olii essenziali e dai colori associati ai chakras. Le autrici Claudia Barzaghi si è diplomata in Naturopatia presso la Scuola SIMO (Scuola Italiana di Medicina Olistica), dove ha studiato le principali tecniche naturopatiche e ha approfondito in particolare gli aspetti correlati alla femminilità e alla procreazione. Barbara Nordio, psicologa, coach, ikigai e wabi sabi mentor, forest therapy guide, istruttrice mindfulness immaginale, costellatrice immaginale, professionista del benessere integrativo unificante. Le piace descriversi come una ricercatrice dell’Anima in tutte le sue sfumature, per questo continua ad ampliare le sue esperienze. Nella professione aiuta a trasformare le emozioni in potenti alleati.