Ejercicios de relajación para el nervio vago: Elimina ANSIEDAD y ESTRÉS
Jan 23, 2025•Channel
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PublishedJan 23, 2025
Duration13:25
Video IDrV747LEp3sE
Languagees-ES
CategoryHowto & Style
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Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
Si tienes ansiedad NECESITAS DESCANSAR y REPARARTE. El nervio vago te ayuda a ello. El nervio vago cuando es estimulado activa el sistema de "descanso y digestión" para contrarrestar los efectos de la ansiedad. HOY TE MUESTRO 3 EJERCICIOS, podrás utilizarlo diariamente para hacerlo conmigo.