Sıfırdan Meditasyon: 7 Yanılgı, 4 Zihin Tipi, 1 Yıllık Sistem | Modül 1

Meditasyon hakkında sana ne anlatıldıysa, muhtemelen yarısı eksik. Bu video, Farkındalık Akademisi'ndeki Meditasyon Masterclass'ının ilk modülünün tamamı. Yedi günde aydınlanma vaat etmiyorum, faydalarını sıralamıyorum. Meditasyonun çıktığı geleneklerin kendi gözünden konuşuyoruz: bir araç olarak değil, bir araştırma yöntemi olarak. Bu modülde: — Meditasyon hakkındaki 7 büyük yanılgı — "Ben meditasyon yapamıyorum" miti neden yanlış kurulmuş — 4 zihin tipi: hangi pratik sana uyar (jnana, bhakti, karma, raja) — Bir yıllık günlük sistemi: günlük, haftalık, aylık Yapamayan sen değilsin — sana yanlış tarif verilmiş. Bu video o tarifi yeniden yazıyor. ⏱ BÖLÜMLER 00:00 Giriş 12:50 Yedi Yanılgı 26:29 Ben Yapamıyorum Mitinin Sonu 39:28 Zihin Tipini Bul 53:43 Pratik Günlüğünü Kur Bu, tam masterclass'ın yaklaşık %15'i. Tamamı 10 saat 27 dakika ve şunları da içeriyor: - Meditasyon kelimesinin 5 farklı anlamı - Zihnin anatomisi: vrittiler, samskaralar, panchakosha, sakshi - Üç guna sistemi (sattva, rajas, tamas) - Otuza yakın farklı meditasyon stili — her birinin hangi zihne uyduğu 👉 Tam masterclass — Farkındalık Akademisi: https://www.skool.com/farkindalikakademisi/about