OS 2 ÚNICOS EXERCÍCIOS PRA DEIXAR OMBROS REDONDINHOS
Mar 31, 2026•Channel
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Published2 months ago
Duration10:25
Video IDrtWZzjDmnBg
Languagept-BR
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
Com esses 2 exerícios você deixa seu ombro redondinho e lindo. Um verdadeiro ombro de cebola.
A elevação lateral e o desenvolviemnto são praticamente um treino completo de ombro.
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