Elimina el Estrés • Enfócate en Vivir en Calma

🙌💜 Escuela de Amor y Superación Personal: Cómo lograr paz? Cómo lograr alegría en tu vida? Escuela de Amor: Esta noche te invitamos a sumergirte en una profunda calma. Permítete encontrar esa serenidad que tanto buscas. 💚 Si este audio te ayuda, suscribite a mi canal y activá la campanita 🔔 para más prácticas de sanación, descanso y amor consciente. 💗Puedes comunicarte conmigo fácilmente resaltando tu comentario con un gracias (un BOTÓN EN FORMA DE CORAZÓN que se encuentra debajo del video - GRACIAS) y te llevará a cooperar con el canal). Siempre te respondo, incluso en los mismos audios. Podrás dejar tu inquietud y tu comentario se hará más visible. 📌📍 Mi página de facebook https://www.facebook.com/andrevegana/ 📌📍 Mi instagram https://www.instagram.com/escueladeamor_andreaveganaok/ 🐖🐄🐶 CUATRO VIDEOS DE CINCO MINUTOS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA https://www.youtube.com/watch?v=LGd85vPQmlw&t=6s https://www.youtube.com/watch?v=p-be-aOx2Os https://www.youtube.com/watch?v=UwyqYjOqXM8&t=37s https://www.youtube.com/watch?v=AQs4_fNhXxo&t=38s 💚 Documentales recomendados: En YouTube: 🌹 EARTHLINGS EN ESPAÑOL 🌹 LA CARNE ES DÉBIL En Netflix: 🌹 Dominion (sobre animales) 🌹 What The Health (sobre salud) 0:00 🌿 Vivir en calma – Introducción 0:28 🧠 Qué es la calma (no viene de afuera) 1:34 🎭 Amor, tensión y adrenalina 2:31 ⚠ Estrés corporal y modo supervivencia 3:56 🌫 Amigarse con la incertidumbre 4:34 🔗 Autoexigencia y heridas de infancia 6:00 🛑 Bajar el ritmo no es fracasar 7:27 🕊 Una vida tranquila es sabiduría 8:22 🧹 Hacer las cosas sin apuro 9:35 💔 Vínculos que alteran el sistema nervioso 11:56 🚪 Soltar migajas es amor propio 16:24 🏡 Elegir vínculos que den paz 17:15 🪞 Compararse y perder la esencia 18:43 🌱 La soledad como protección 19:48 🔄 Exceso de pensamiento y agotamiento 21:23 🌬 El cuerpo calma a la mente 22:08 💤 Cansancio no es pereza 24:31 🤍 No exigirse mientras sanás 25:36 🚶‍♀ Irse de donde no hay paz 26:41 ✨ Buscar alegría y ligereza 28:00 ☀ Felicidad simple y cotidiana 30:00 🎈 Ternura, risa y autocuidado 31:26 🌸 Soltar para abrir espacio 32:31 🧭 Vivir coherente con tu verdad 33:23 💛 Afirmaciones finales 34:35 🙏 La calma como hogar Seres indefensos están sufriendo ahora por nuestra responsabilidad. Si aún no podés amar a los ANIMALES, podés comenzar por RESPETARLOS, absteniéndote de comer carne y lácteos, de comprar cuero, pieles, de concurrir a zoológicos o a los mal llamados espectáculos en donde se los explota. El gran daño en comer carne es que la carne del animal registra los sentimientos de temor que experimenta cuando se le va a matar y eso consumís pero lo que nos debe llevar a dejar estas costumbres aberrantes es dejar de hacer daño. No te muestran la realidad de los mataderos ni lo que ocurre detrás de la industria de la leche, la leche es bien llamada veneno blanco. Mientras consumimos sufrimiento, violaci@nes y masacres que los medios mal intencionados nos ocultan, no puede llegar un estado de paz y calma a nuestra vida. Somos el único animal que de adultos tomamos leche y DE OTRA ESPECIE!! La vi@lencia y los @busos comienzan en tu plato. Debemos dejar de crear demanda. Por favor informate de lo que está pasando porque vos podés cambiar la vida de alguien ahora mismo. Hacelo por ellos, hacelo por vos. Mirá los videos ¡Cambia, despierta!