字幕版) 自己呪い👿ガスライティングは他人からよりも自分にかけてしまいがち❓

「無意識のうちに自分自身を蝕む「自己呪い」の恐ろしさ。この動画では、知らず知らずのうちにあなたを追い詰めるガスライティングの正体と、その支配から解放されるための心理学的アプローチを徹底解説。あなたはもう、自分を傷つけなくていい。」 • 00:00 イントロダクション • 01:44 本日のテーマ：自己呪い（セルフガスライティング）について • 04:11 言葉の由来：1944年の映画「ガス燈」から学ぶ心理操作 • 05:34 心理学における「ガスライティング」の定義 • 08:50 構成要素①：現実の操作（認識をぐらつかせ、自信を奪う） • 13:39 構成要素②：否認（事実を認めず、相手の主張を封じる） • 15:24 構成要素③：一貫性のなさ（予測不能な「飴と鞭」による条件付け） • 17:46 構成要素④：孤立化（外部情報を遮断し、比較対象をなくす） • 21:29 構成要素⑤：強要（罪悪感を利用し、行動をコントロールする） • 22:41 構成要素⑥：自己疑念の植え付け（「自分はダメだ」と思い込ませる支配のゴール） • 25:48 ガスライティングの被害に遭いやすい人の「3つの共通点」 • 28:12 全体のまとめ：支配から抜け出すための「自己受容」 • 31:23 エンディング YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm8hy ↓オーディオで学びたい方は YouTube music https://music.youtube.com/ ⭐︎キャリアコンサルタント(国家資格) ⭐︎エビデンスコミュニケーター・subsequent ⭐︎中卒心理学家 [研修動画を一般公開] エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい😰 エビデンスに基づいた知識を使った営業・組織作りをテーマとした企業研修の一部をYouTubeにて公開❗️ 自己成長こそが最高のエンタメ😃 独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 [参考文献] Dラボ 心理学のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing 食事で人生変えたいなら🤔つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing 先行研究を先行して学びたいなら🧐知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️ Dラボ AIチャンネル https://daigovideolab.jp/ai/landing 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ↓instagramはこちらから😏 https://instagram.com/subsequent_chuusotu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ↓tiktokはコチラから😝 www.tiktok.com/@subsequent56 ↓threadsも😉 https://www.threads.net/@subsequent_chuusotu 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁉️今回の出典元⁉️ [パレオチャンネル] (本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️) ↓ 人生の満足度が激減する「ダークトライアド」をセルフチェックするための27問 https://daigovideolab.jp/blog/2022276 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 [パレオブログ] (無料で提供するレベルじゃない🤨) ↓ https://yuchrszk.blogspot.com/2025/04/6.html 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 人生の知識はDラボから学んだ😌 ↓ お金と引き換えに何を失うのか？【富裕層のダークサイド】 https://daigovideolab.jp/play/bp1S82kNnAeProNkiq93 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜