Entrenamiento de la voluntad - Lunes, 13 de Julio del 2026.

Hoy nos adentramos en un tema central para el equilibrio de nuestra vida, que es la educación de la voluntad. En su libro Control cerebral y emocional, el padre Narciso Irala nos invita a derribar mitos y a comprender qué es verdaderamente esta facultad. Él nos da una definición muy clara: la voluntad no es una fuerza bruta ni un impulso ciego, es la facultad de elegir y buscar un bien que la inteligencia nos muestra como valioso. Muchas veces fracasamos en nuestros propósitos porque realizamos actos ineficaces de voluntad. El autor nos advierte sobre estos falsos intentos, eh, que es el mero deseo pasivo de "me gustaría", los arranques de entusiasmo que se diluyen al segundo día o el esfuerzo violento y muscular que solo produce tensión y cansancio. Esto, mmm, no es voluntad real, es simplemente voluntarismo que agota el cerebro. Para lograr actos eficaces, el secreto del padre Irala consiste en prepararse para querer de veras. La voluntad no actúa en el vacío, se mueve por motivos. No podemos querer lo que no conocemos o lo que no valoramos. Por eso, el primer paso es presentarle a la mente los beneficios de lo que queremos lograr, rumiar esas razones y entusiasmarnos con ellas hasta que el ideal se vuelva atractivo. Para que este proceso funcione se necesitan ciertos requisitos psíquicos. El principal es la calma y la claridad mental. Una mente dispersa, fatigada o inundada de emociones negativas no puede decidir bien. Necesitamos pacificar el interior, concentrar la atención en el objetivo elegido y aplicar el axioma de sustituir cualquier pensamiento de duda o pereza por una imagen de éxito y bienestar. Finalmente, llega la ejecución. El padre Irala nos enseña que la ejecución debe ser inmediata, decidida y sin vacilaciones. Cuando llegue el momento de actuar, no hay que deliberar más ni darle espacio a las excusas. Hay que proceder con suavidad, con una fijeza serena y con la seguridad de que cada pequeña acción realizada con éxito robustece nuestra energía interior. Educar la voluntad es el camino hacia la verdadera libertad y el señorío de uno mismo. Te propongo que hoy elijas un pequeño propósito, que busques en tu corazón los motivos profundos para realizarlo y que lo ejecutes con paz y firmeza.