Aligun: o Aligot dp SHOGUN que salva qualquer relacionamento! | Monstro na Cozinha #065

Hoje é dia de Monstro na Cozinha e o convidado é simplesmente Maurício Shogun. O homem que fez história no Pride e UFC veio mostrar um prato francês/suíço brabo: ALIGOT (ou como a gente batizou: ALIGUN do Shogun 😈). Receita simples, execução rápida e um final que é filé mignon + batata + MUITO queijo — do tipo que “resolve casamento”, segundo o próprio chef-casca-grossa. No meio ainda rolou resenha sobre: ✅ dieta de lutador vs bodybuilding ✅ creatina, whey e glutamina (o básico que funciona) ✅ histórias aleatórias, romance, Rússia, “terceirização da verdade” e caos controlado 📌 Ingredientes (base): batata mozzarella/queijo (bastante) leite (se tiver intolerância: sem lactose!) sal e pimenta do reino filé mignon (medalhão) Se fizer em casa, posta e marca a gente! 👊🔥 Beijo do monstro. 🟢 Growth Supplements Suplementação de alta qualidade pra quem leva treino e performance a sério. Use o cupom FÁBRICADEMONSTROS e apoie o canal. 👉 https://www.gsuplementos.com.br 🟣 Pichau Hardware, periféricos, PC Gamer e agora até energético pra manter o foco lá em cima. 👉 Confere as lives e promoções no canal da Pichau https://www.pichau.com.br 🔴 Berzerk Roupas oversized, tecnologia têxtil e estilo pra treino e lifestyle. 👉 Confira a nova coleção no site https://www.berzerk.com.br CANAL DE CORTES OFICIAL https://www.youtube.com/@CortesdoFabricaOFICIAL