La méthode pour ne jamais abandonner l QL 30

Guillaume Hassinat a été préparateur physique durant treize ans au sein du prestigieux 13e Régiment de Dragons Parachutistes (13e RDP), unité spécialisée dans le renseignement et les opérations spéciales. Il a ensuite poursuivi son parcours au sein de la Direction générale de la sécurité extérieure (DGSE). Au cours de cet échange sans filtre, il revient sur les enseignements tirés de ses années d’engagement : la gestion du stress, l’importance de l’humilité, du collectif et de la préparation mentale lorsque l’échec n’est pas une option. Qu’est-ce qui distingue réellement les combattants des Forces spéciales ? Comment développer un mental solide face à l’incertitude ? Peut-on apprendre à dépasser ses limites physiques et psychologiques ? Et quelles sont les qualités humaines qui permettent de performer durablement dans des environnements aussi exigeants ? Aujourd’hui, Guillaume Hassinat transmet son expérience à celles et ceux qui souhaitent renforcer leur résilience, leur leadership et leur capacité à agir efficacement sous pression. Son témoignage offre un regard rare sur les mécanismes qui permettent de rester performant lorsque tout devient difficile. Face à lui, le Capitaine Brault mène un échange direct et authentique pour comprendre ce qui forge l’excellence opérationnelle, mais aussi découvrir qui est l’homme derrière ce parcours. 🎙️ Un épisode incontournable pour tous ceux qui s’intéressent aux Forces spéciales, à la préparation mentale, au leadership et à la gestion du stress. 00:00:00 Forces spéciales : comment ils deviennent des machines 00:01:00 Ce que font vraiment les forces spéciales 00:04:05 Comment entrer dans les forces spéciales 00:08:40 L’entraînement physique qui change tout 00:14:50 Fatigue, stress, pression : la sélection impitoyable 00:20:30 Mental d’acier : talent naturel ou entraînement ? 00:25:05 Comment tenir quand ton corps veut lâcher 00:34:40 Préparer les meilleurs : la méthode des unités d’élite 00:42:25 Échec, stress, peur : comment progresser sous pression 00:56:40 Résilience et discipline : son histoire la plus forte ——— LE PODCAST QUARTIER LIBRE ——— Dans Quartier Libre, le ⁨capitaine Brault⁩ pose des questions à des leaders civils et militaires sur leur métier, leur expérience opérationnelle et leur vision du commandement. Vous souhaitez témoigner dans Quartier Libre, suivez ce lien : 👉 https://forms.gle/1hNssx2EdQNwHg1i6 Écoutez ce podcast sur votre plateforme audio préférée : 👉 https://www.podcastics.com/podcast/8698/link/ Vous souhaitez contacter guillaume Hassinat, suivez ce lien : 👉 https://www.sequenceops.com https://www.facebook.com/@armeedeterrerecrute https://www.instagram.com/@armeedeterrerecrute https://www.tiktok.com/@armeedeterrerecrute https://www.linkedin.com/@armeedeterrerecrute ________________________________ Pour nous rejoindre et pour obtenir plus d'informations, rendez-vous sur https://www.sengager.fr Pour rencontrer nos conseillers en recrutement : https://www.sengager.fr/prise-de-rdv ________________________________ #forcesspeciales #13eRDP #DGSE #Leadership #Mental #PreparationMentale #Resilience #QuartierLibre #ArmeeDeTerre #DépassementDeSoi #Commandement #PodcastMilitaire