العلاج بالضحك لصحة نفسية وجسدية أفضل • MCD

يوغا الضحك … بين تمارين التنفّس والضحك، تقنية تُستخدم لتحسين المزاج وتخفيف التوتر في ظل ضغوط الحياة اليومية. كما لهذه التقنية فوائد صحية. وأنتم، هل تعتقدون أن الضحك علاج فعلي؟ شاركوا رأيكم في التعليقات. 🔔 اشتركوا في قناتنا: https://mc-d.co/YT 🌍 اطلعوا على كل أخبار العالم مباشرة: https://www.mc-doualiya.com/ تابعونا على فيسبوك: https://mc-d.co/FB تابعونا على تويتر: https://mc-d.co/TW اطلعوا على الأخبار بالصور على انستغرام: https://mc-d.co/IG