Core Stabilizasyonu Nedir?

Apr 11, 2022Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
PT AKADEMİ
PT AKADEMİ

3.2K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedApr 11, 2022
Duration2:37
Video IDsk4N2ukX1Ik
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views2.5K
Likes38
Comments1
Engagement Rate1.57%
Likes per 100 views1.53
Comments per 1K views0.40

Description

Core Stabilizasyonu, bütün spor aktivitelerinde central core kuvvetinin vücut stabilizasyonu ve kuvvet üretiminde aktarımındaki etkinliği kanıtlanmıştır. Koşudan basketbola, bisikletten su topuna, cirit atmadan crossfite kadar bütün spor aktivitelerinde, core stabilizasyon kuvveti güç yayılımını düzenleyerek eklem yüklemelerini azaltır ve biyomekanik fonksiyonu maksimuma çıkarır. Bunun sonucunda da yaralanma riskini azaltabilir. Kanalımıza Abone Olmak İçin 👉 https://bit.ly/3pot072 PT Akademi Facebook Hesabı 👉 https://bit.ly/3vq3Okl PT Akademi Twitter Hesabı 👉 https://bit.ly/3vqJm32 PT Akademi Instagram Hesabı 👉 https://bit.ly/3K47JYs #ptakademi #fizyoterapi

Related Videos

More videos from PT AKADEMİ