Core Stabilizasyonu Nedir?
Apr 11, 2022•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedApr 11, 2022
Duration2:37
Video IDsk4N2ukX1Ik
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views2.5K
Likes38
Comments1
Engagement Rate1.57%
Likes per 100 views1.53
Comments per 1K views0.40
Video Tags
Description
Core Stabilizasyonu, bütün spor aktivitelerinde central core kuvvetinin vücut stabilizasyonu ve kuvvet üretiminde aktarımındaki etkinliği kanıtlanmıştır. Koşudan basketbola, bisikletten su topuna, cirit atmadan crossfite kadar bütün spor aktivitelerinde, core stabilizasyon kuvveti güç yayılımını düzenleyerek eklem yüklemelerini azaltır ve biyomekanik fonksiyonu maksimuma çıkarır. Bunun sonucunda da yaralanma riskini azaltabilir.
Kanalımıza Abone Olmak İçin 👉 https://bit.ly/3pot072
PT Akademi Facebook Hesabı 👉 https://bit.ly/3vq3Okl
PT Akademi Twitter Hesabı 👉 https://bit.ly/3vqJm32
PT Akademi Instagram Hesabı 👉 https://bit.ly/3K47JYs
#ptakademi #fizyoterapi