راحت‌ترین راه برای داشتن یک قوس کمر بی‌نقص _ خیلی راحت انعطاف کمرتو بصورت ایستاده ببربالا #backbend

Oct 3, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published8 months ago
Duration0:18
Video IDsltRzaC0BEI
Languagefa
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views1.3K
Likes7
Comments0
Engagement Rate0.54%
Likes per 100 views0.54
Comments per 1K views0.00

Related Videos

More videos from Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا