Gesundes Mealprep | Karotten Ingwer Suppe 🍲

Es ist vollkommen egal für welche Methode du dich am Ende entscheidest, Meal Prep kann dein komplettes Leben verändern und vor allem vereinfachen. Heute machen wir ne schnelle Karotten-Curry-Ingwer Suppe. Rezept 1200 g Karotten 200 g Zwiebel 36 g frischer Ingwer 200 g Kartoffel 80 g vegane/Butter 1200 ml Gemüsebrühe 160 ml Kokosmilch 160 ml Orangensaft 6 g Knoblauchöl 2 g Cayenne/pikantes Paprikapulver 3 g Currypulver 2 g Curry Jaipur oder anderes Curry 2 g Muskat Salz Pfeffer Zucker ♥️ Werde Teil der Familie https://www.youtube.com/channel/UCi7xzx8TO4BWoseUvxi9E-Q/join Alle Rezepte findest du in der BME Rezeptdatenbank: patreon.com/brotmitei Gewürze & Kochbuch 📖 https://armano-supermarkt.de/ 🍳 Mein Küchen-Equipment https://www.amazon.de/shop/brot.mit.ei 💬 Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du meine Arbeit. Für dich bleibt alles beim alten Preis. Danke dafür! 👋 Mehr von mir findest du hier Instagram: https://www.instagram.com/brot.mit.ei TikTok: https://www.tiktok.com/@brot.mit.ei Podcast: http://www.podmitei.de 🎬 Jeden Sonntag gibt’s ein neues Video – dazu regelmäßig Shorts, Foodtouren, Masterclasses und Küchentricks. Ich bin Tim Armann – Koch, Autor und Podcaster – und teile hier alles rund ums gute Essen, ehrliches Kochen und kulinarische Geschichten. Schreib in die Kommentare, was du als Nächstes sehen willst, ob Rezept, Thema oder Reiseziel. Ich lese eigentlich alles mit und trag mir passende Themen immer wieder in den Postingkalender ein! Big Love Tim ❤️ #kochen #rezepte #kochenlernen #mealprep #suppe