MAKAN LEBIH BANYAK TANPA JADI GENDUT✅

Dec 22, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published6 months ago
Duration1:11
Video IDtb1jJKS37Us
Languageid
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views35.1K
Likes3.1K
Comments90
Engagement Rate8.96%
Likes per 100 views8.70
Comments per 1K views2.56

Description

Kurangi porsi makanan dan gerak lebih banyak itu sangat bagus untuk turun berat badan tapi untuk maintan berat badanmu dalam jangka waktu yang panjang dan supaya kamu bisa makan tanpa jadi gendut kamu harus utamakan protein dan latihan beban‼️ Karena massa otot yang lebih banyak akan bakar lebih banyak kalori sehingga kamu bisa makan lebih banyak tanpa jadi gendut👍 #turunberatbadan #bakarlemak #dietsehat #tipsdiet #hidupsehat #sehat #kesehatan #olahraga #beratbadan #tipssehat #tipskesehatan #weightloss #fatloss

Related Videos

More videos from 2Nine Fit Indonesia