MAKAN LEBIH BANYAK TANPA JADI GENDUT✅
Dec 22, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published6 months ago
Duration1:11
Video IDtb1jJKS37Us
Languageid
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views35.1K
Likes3.1K
Comments90
Engagement Rate8.96%
Likes per 100 views8.70
Comments per 1K views2.56
Video Tags
Description
Kurangi porsi makanan dan gerak lebih banyak itu sangat bagus untuk turun berat badan tapi untuk maintan berat badanmu dalam jangka waktu yang panjang dan supaya kamu bisa makan tanpa jadi gendut kamu harus utamakan protein dan latihan beban‼️
Karena massa otot yang lebih banyak akan bakar lebih banyak kalori sehingga kamu bisa makan lebih banyak tanpa jadi gendut👍
#turunberatbadan #bakarlemak #dietsehat #tipsdiet #hidupsehat #sehat #kesehatan #olahraga #beratbadan #tipssehat #tipskesehatan #weightloss #fatloss