Os melhores cones de guacamole com atum
Jan 9, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published5 months ago
Duration1:15
Video IDtpxrijKpiwU
Languagept-PT
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views13.5K
Likes113
Comments0
Engagement Rate0.83%
Likes per 100 views0.83
Comments per 1K views0.00
Video Tags
Description
⬇️ Confira o passo a passo da receita e se inscreva no canal para receber todas as nossas delícias!
Ingredientes:
3 tortilhas de trigo ou wraps
2 avocados ou 1 abacate maduro
20 ml de suco de limão-taiti
20 ml de azeite de oliva
½ cebola-roxa
1 tomate
coentro fresco a gosto
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
200 g de lombo de atum fresco
gergelim preto e branco a gosto
brotos verdes (microgreens) a gosto
Modo de preparo:
✔️Corte cada tortilha ao meio, formando meias-luas. Enrole cada metade em formato de cone e prenda a emenda com um palito.
✔️Leve os 6 cones para a air fryer a 180°C por 10min. Se fizer no forno, asse a 200°C pelo mesmo tempo, ou até que fiquem levemente dourados e crocantes.
✔️Enquanto isso, prepare o guacamole. Amasse a polpa do avocado (ou do abacate) junto com o suco de limão e o azeite de oliva até formar um purê rústico. Você pode usar um garfo ou esmagador de batatas.
✔️Adicione a cebola-roxa picada, o tomate sem sementes picado, o coentro e tempere a gosto com sal e pimenta-do-reino.
✔️Corte o atum em cubinhos pequenos e reserve. Se não encontrar o fresco, pode ser o congelado, ou até mesmo em lata, se preferir.
✔️Recheie os cones com o guacamole e o atum em cubinhos, finalize com gergelim e brotos verdes e consuma em seguida.
Tempo de preparo: 25min
Rendimento: 6 unidades
#guacamole #atumfresco #verão #petisco #Zaffari #ReceitasZaffari