Nefesiniz daralmış hissediyor musunuz? #aktifizyo #fizyoterapist #spor

Sep 12, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Aktifizyo
Aktifizyo

1.7M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published9 months ago
Duration1:11
Video IDtvfllHE0GKk
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views33.6K
Likes985
Comments22
Engagement Rate3.00%
Likes per 100 views2.94
Comments per 1K views0.66

Description

Nefes darlığı hissediyor musunuz? 🫁 Günlük yaşamda yaşanan nefes daralmasının sebebi sadece akciğerler ya da kalp olmayabilir. Yanlış postür, sırt ve göğüs kafesi kaslarının gerginliği de nefesinizi etkileyebilir. Bu kısa videoda nefes darlığına yol açabilecek kas-iskelet sistemi nedenlerini öğrenebilir, doğru duruş ve egzersizlerin nasıl yardımcı olabileceğini keşfedebilirsiniz. Sağlıklı nefes için doğru postür çok önemlidir! 👉 Siz de zaman zaman nefesinizin yetmediğini hissediyor musunuz? Yorumlarda paylaşın! #aktifizyo #fizyoterapist #nefes #nefesegzersizi #postür #sağlık

Related Videos

More videos from Aktifizyo