Bel Simitlerine Bye Bye!
Jul 31, 2022•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedJul 31, 2022
Duration12:39
Video IDu8cAM7UbSCc
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views127K
Likes4.6K
Comments180
Engagement Rate3.77%
Likes per 100 views3.63
Comments per 1K views1.42
Video Tags
#bel simitleri eritme#bel simi egzersizleri#bel simidi eritme#bel simitleri eritme hareketleri#bel simidini yok eden hareketler#bel simiti nasıl eritilir#bel simidi eritme egzersizleri#bel simitleri için öneriler#bel simidi eritmek için öneriler#karın antrenmanı#karın hareketleri#karın egzersizleri#karın eritme
Description
10 egzersiz ile bel simitlerine bye bye diyoruz! Yan simitleri eritme hareketleri, bel simidinden nasıl kurtulunur merak ediyorsanız sizin için hazırladığım bu karın antrenmanını sakın kaçırmayın. Karın bölgesini zorlayacağız ve birlikte düzenli antrenman yapacağız. Bel simitlerinden kurtulmak isteyen, yan simitlerini eritmek isteyen herkes bu antrenmanı uygulayabilir!
Karın bölgesini çalıştırmak ve etkili karın antrenmanı yapmak istiyorsanız videoyu sonuna kadar izlemeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Kanalıma abone olmak için: https://www.youtube.com/channel/UCNwJZPRYjGVFpiTAVCbmMnA?sub_confirmation=1
Diğer Videoları İzlemek İçin:
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: https://youtu.be/30A1mSUhxno
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): https://youtu.be/BxGOv9RgtX0
Squat Challenge: https://youtu.be/JSLDe36j6W8
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: https://youtu.be/W8-gCPYtBJQ
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: https://youtu.be/Z0bA0O2gmq0
Instagram: https://www.instagram.com/tugce_alpay