Boyun Düzleşmesi ve Boyun Fıtığı Egzersizleri (NECK SELF TRACTION)

Aug 5, 2022Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

PublishedAug 5, 2022
Duration3:16
Video IDuC3PcMtwT6w
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views3.1K
Likes120
Comments11
Engagement Rate4.29%
Likes per 100 views3.93
Comments per 1K views3.60

Description

—AÇIKLAMAYI OKUYUNUZ—- Boyun MR Sonuçlarınızda Boyun Fıtığı ve Boyun Düzleşmesi için BOYUN TRAKSİYON EGZERSİZİNİ muhakkak egzersiz programına ekle Boyun fıtığı ve boyun düzleşmesinde en çok ugraştığım boynumuzun arkadında kısalmış zayıflamış kaslar ön tarafta da uzamış zayıflamış kaslar. Bunun neticesinde boyun omurgasında düzleşme, gün içerisinde yanlış postür ve zorlanmalara karşı korumasız hale gelen disklere binen stres. Boyun fıtığı kaçınılmaz ! Hatta ilerlemesi durumunda boyna omuzlara vuran ağrı ve kollara vuran uyuşma! Peki ne yapacaksınız ? Hemen Egzersizlere Başlamadan Bu self-traksiyon yöntemi ile kısalan kaslarımız esnetilerek boyun omurlara binen stresi azaltıp, diskleri rahatlatıp daha sonra burdaki linkteki egzersizleri yapacaksınız ⤵️⤵️⤵️ Boyun Egzersiz Videosu; https://youtu.be/JRyTxvJmQv4

Related Videos

More videos from Uzman Fizyoterapistim ᵇᵞ ᵉⁿᵉˢ