Boyun Düzleşmesi ve Boyun Fıtığı Egzersizleri (NECK SELF TRACTION)
Aug 5, 2022•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedAug 5, 2022
Duration3:16
Video IDuC3PcMtwT6w
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views3.1K
Likes120
Comments11
Engagement Rate4.29%
Likes per 100 views3.93
Comments per 1K views3.60
Video Tags
#boyun düzleşmesi#boyun mr#boyun traksiyon aleti#boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi#boyun fıtık egzersizleri#boyun egzersizleri#boyun düzleşmesi tedavisi#boyun düzleşmesi nedir#boyun düzleşmesi belirtileri#neck self traction#boyun fıtığı egzersizleri#boyun fıtık belirtileri#boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı egzersizleri#boyun kütletme#boyun fıtığına ne iyi gelir#boyun çektirme#bulging#tekal kese basısı#boyun fıtığı masajı#boyun fıtığı hareketleri
Description
—AÇIKLAMAYI OKUYUNUZ—-
Boyun MR Sonuçlarınızda Boyun Fıtığı ve Boyun Düzleşmesi için BOYUN TRAKSİYON EGZERSİZİNİ muhakkak egzersiz programına ekle
Boyun fıtığı ve boyun düzleşmesinde en çok ugraştığım boynumuzun arkadında kısalmış zayıflamış kaslar ön tarafta da uzamış zayıflamış kaslar. Bunun neticesinde boyun omurgasında düzleşme, gün içerisinde yanlış postür ve zorlanmalara karşı korumasız hale gelen disklere binen stres. Boyun fıtığı kaçınılmaz ! Hatta ilerlemesi durumunda boyna omuzlara vuran ağrı ve kollara vuran uyuşma!
Peki ne yapacaksınız ?
Hemen Egzersizlere Başlamadan Bu self-traksiyon yöntemi ile kısalan kaslarımız esnetilerek boyun omurlara binen stresi azaltıp, diskleri rahatlatıp daha sonra burdaki linkteki egzersizleri yapacaksınız ⤵️⤵️⤵️
Boyun Egzersiz Videosu;
https://youtu.be/JRyTxvJmQv4