Let's get back into running | Meine Lauf-Routine, Anfänger-Tipps, Ernährung, Pre- & Post Workout ...

Meine Lieben - bin zurück aus einer kurzen Sommer-Pause! :) Heute habe ich mal wieder einen Vlog für euch und zwar zu einem ganz bestimmten Thema - let's get back into running. Na, wer ist dabei? MEINE LINKS Instagram: https://www.instagram.com/laraselina/ Pinterest: https://www.pinterest.de/laradiebold/ IM VIDEO ERWÄHNT, Werbung/Empfehlung oder Affiliate: Freckle Pen: https://amzn.to/45WGVWF Lauf-App: Trait Rezept Snickers Bites: https://www.instagram.com/reel/DMsvtpVsMV4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== meine liebsten Make-Up Produkte: Sonnenschutz 50 SPF: https://www.bipa.at/p/v.sun-sonnenfluid-gesicht-lsf-50/B3-435026?gad_source=1&gbraid=0AAAAADhrDENavCPtBF2NslRoPotgmoUj-&gclid=EAIaIQobChMI8N3759mthwMVcKyDBx02gg25EAQYBSABEgKjifD_BwE Typology getöntes Serum: https://global.typology.com/products/tinted-serum Puder Babor: https://rstyle.me/+IAwfYHWGO8-TdeN_T478Lg Bronzer: https://rstyle.me/+NQ6s4rBUI3IMaqJvKvnFTQ Rouge: https://rstyle.me/+6deRUgmrLYXQ5MVnIF-iHA Highlighter: https://rstyle.me/+gWhIxOtp9Cm10TV3ymDEhQ Augenbrauen-Gel: https://www.beautylash.com/product/style_protect_gel Wimperntusche: https://rstyle.me/+C-8EVFh6QXQY7Iz6MCzSsA Brow Pencil: https://rstyle.me/+JuwCXLydG_Ld3T1Ni0A2og TEVEO Gym Wear: Code: LS10 - dauerhaft gültig meine daily all-time favorites (schwarzer Rost, Wäsche-Turm, Sport BH mit Striemen, Wachsstick & Bürste für Sleek-Looks, iPhone Hülle, Zughilfen, …): https://www.amazon.de/shop/laraselina/list/ENA2DVFTZEV9?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsflaraselina_9746X86XAG32FCEJWY2V meine office essentials: https://www.amazon.de/shop/laraselina/list/3PB6TB2QZZRJJ?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsflaraselina_X03G1GJ2KJ6M396W6M4C meine kitchen essentials: https://www.amazon.de/shop/laraselina/list/3R2JTNOACXZ7K?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsflaraselina_FX5CY9E8V1VXJF44HHC3 MEIN SPOTIFY KANAL: https://open.spotify.com/user/lara.diebold?si=42d0dd7d35574340 MEINE GYM PLAYLIST - SCHUB!: https://open.spotify.com/playlist/4CWbrOfIEN4k6lJktqJNdZ?si=ac3bcb0b753b431c MEINE RUNNING PLAYLIST: https://open.spotify.com/playlist/1NYhDMhMk0STK7119omugJ?si=a9858161766945a3 TRNSFRMD Coaching by Andi: https://www.instagram.com/trnsfrmd.coaching/ mail: [email protected] KONTAKT E-Mail für Geschäftsanfragen / E-Mail for business inquiries: [email protected] E-Mail für Privatanfragen / E-Mail for private inquiries: [email protected] DISCLAIMER Bei den vorgestellten Produkten kann es sich gelegentlich um zugesendete Produkte oder Werbung handeln. Ich gebe jedoch meine ehrliche Meinung zu diesen Produkten ab und stelle nur Marken vor, die ich persönlich auch gut finde. Affiliate-Links werden mit * gekennzeichnet, explizite bezahlte Werbung mit dem Wort 'Werbung'. Impressum: https://www.brainandbabes.com/impressum