Eng【痩せるスープ】-12kg痩せた私が激推しするスープレシピ５選🥣❤️‍🔥ごま坦々スープ、クラムチャウダー、脂肪燃焼スープetc..【ダイエットレシピ】5 Healthy Soup Recipes

今回は私が最近お気に入りのダイエットスープレシピ５選をご紹介します♡ 少しでも参考になったら嬉しいです✨ ⭐️豆乳クラムチャウダー風スープ ＜材料＞ - にんじん - じゃがいも - 玉ねぎ - ソーセージ（シーフードミックス、しじみ、ベーコンでも） - マッシュルーム - 豆乳 200mll - コンソメ　小さじ1 - 塩胡椒 ⭐️ごま坦々スープ ＜材料＞ - 絹ごし豆腐 - もやし - キャベツ -豚肉 - 味噌小さじ2 - ごま油小さじ1 - 鶏ガラ小さじ1 - 豆板醤（お好みで） - 醤油小さじ1/2 - すりごま小さじ2 - 生姜 - ニンニク - 豆乳250ml ⭐️キムチ味噌スープ ＜材料＞ - 豚肉 - えのき - 白ネギ - もやし - 豆腐 - キムチ - 卵 - 水250ml - 鶏がらスープ　小さじ1-2 - コチュジャン　大さじ1/2 - 味噌 小さじ1 ⭐️脂肪燃焼スープ ＜材料＞ - キャベツ　1/2 - 玉ねぎ　1玉 - 人参　1/2本 - セロリ　1本 - ブロッコリー - しめじ - トマト缶１缶 - 水100cc程度 (無水じゃない場合→水400ml) - コンソメ小さじ２ - ローリエ - 塩胡椒 ⭐️大根と牛肉のスープ ＜材料＞ - 牛肉100g - 大根1/4 - 白ネギ - えのき - 水250ml - 鶏がらスープ小さじ1 - 塩　少し - お酒　大さじ1/2 - 醤油 小さじ1 🕊Momomiプロデュースフィットネスウェアブランド 『Leean Tokyo （リーントーキョー）』 WEB：https://leeantokyo.com Instagram：https://www.instagram.com/leeantokyo_jp/ 🔔セカンドチャンネル開設しました！ https://youtu.be/1kdervcBKvE ---------------------------------------- 📷 SNS. Instagram : @momomi__official https://www.instagram.com/momomi__official/ ↑Workout Planも出してます！ ---------------------------------------- 🔥 #MomoFit ➫１日４分　２週間で太もも痩せ！ https://youtu.be/AGjm6w9M5NY ➫１日４分　２週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング https://youtu.be/le-G-jUKWR8 ➫１日４分　３週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング https://youtu.be/p5WgXr3jssI ------------------------------------------ ♫ music. Epidemic Sound Terry Saige - Late Night Bar - https://thmatc.co/?l=617851FF Kissmykas - Theraputic - https://thmatc.co/?l=D9F6F373 STUDIO BEYOND - Love Week - https://thmatc.co/?l=C2A86E30 Citrus Avenue - Paris, Darling - https://thmatc.co/?l=1EA19E03 Mr. Jello - Summer Sunday - https://thmatc.co/?l=B816207C Naomi - Sea of Dreams - https://thmatc.co/?l=38211373 ------------------------------------------ 💌 business contact. [email protected]