Cách chống tật trì hoãn khi bạn đã hết cách

❤️ Thông tin, giá cả và nút đặt mua Huawei MatePad 11.5 PaperMatte tại đây nhe: https://shorturl.at/kxvQb ❤️ Nguồn tài liệu nghiên cứu về xu hướng né tránh những việc tốn nhiều trí lực để giảm căng thẳng và tiết kiệm năng lượng của não bộ: Toates, F.M. (2020) “Are Evolutionary Psychology and the Neuroscience of Motivation Compatible?” https://www.cambridge.org/core/books/abs/cambridge-handbook-of-evolutionary-perspectives-on-human-behavior/are-evolutionary-psychology-and-the-neuroscience-of-motivation-compatible/F9F5B7B08055BC05AADF9B1E8BDCA473? ❤️ Nguồn tài liệu nghiên cứu về tác động của căng thẳng lên khả năng điều tiết cảm xúc và đưa ra quyết định của vùng vỏ não trước trán: Arnsten A.F.T. (2009) “Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function”. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2907136/ ❤️ Coi video "Lý do thực sự khiến bạn không có kỷ luật": https://www.youtube.com/watch?v=UruupqUGyJs&t=597s ❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA: GIANG ƠI RADIO - https://soundcloud.com/giangoi FACEBOOK - https://www.facebook.com/giangoivlog INSTAGRAM - https://www.instagram.com/giangoivlog ❤️ CHAPTERS 00:00 - Chúng mình đã nghĩ sai? 00:15 - Chăm chỉ nhưng vẫn trì hoãn? 02:03 - Điều gì diễn ra trong đầu khi bạn trì hoãn 03:40 - Huawei có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn 06:51 - Tại sao stress làm ta mất khôn 07:57 - Phương pháp Motivational Interviewing 09:04 - Áp dụng phương pháp này như nào