TREINO DE CORPO INTEIRO EM 20 MINUTOS - Ideal para Espaços Pequenos (Sem Equipamentos, Sem Saltos)

May 30, 2024Channel
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PublishedMay 30, 2024
Duration21:30
Video IDvCtVs9GeDT4
LanguageNot specified
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

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Description

TREINO DE CORPO INTEIRO EM 20 MINUTOS! Se você mora em um apartamento ou se sente limitado para se exercitar em casa, este treino é perfeito para você. Este treino de corpo inteiro de 20 minutos pode ser feito em um espaço pequeno, SEM EQUIPAMENTOS, e não envolve saltos ou barulho. Instagram: @nicoliveira 800k+ #treinoemcasa #fitness #treino

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