ХОЧЕШЬ ПРОСВЕТ между Бёдер? 👉 Делай ЭТУ тренировку

Sep 20, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published8 months ago
Duration13:53
Video IDvimhw4rPCyg
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views6.3K
Likes409
Comments12
Engagement Rate6.64%
Likes per 100 views6.46
Comments per 1K views1.89

Description

❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan 🌸 Мой Телеграм: https://t.me/veryomina 🌸 Мой ВК: https://vk.com/ver_gym 🌸 Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina 🌸 Канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ❤️ Мои курсы и рецепты: https://veryomina.com/programs По вопросам рекламы: [email protected] Тренировка на внутреннюю часть бедра для девушек, которая помогает убрать жир с бёдер, сделать просвет между ногами, подтянуть внутреннюю поверхность и уменьшить объём. Это самая эффективная тренировка дома без оборудования, которая быстро убирает внутреннюю часть бедра, формирует стройные ноги и позволяет получить заметный результат уже через несколько занятий. Упражнения для внутренней части бедра подходят начинающим и помогут убрать жир с ног, сделать фигуру стройной и добиться красивого просвета между бёдер. РАЗМИНКА: https://youtu.be/X-wzLW_iDE4 Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #тренировка #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.

Related Videos

More videos from ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес