🔥 RUTINA INFALIBLE en 20 MIN para BAJAR de PESO - CARDIO, FUERZA y ABS
Mar 4, 2025•Channel
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PublishedMar 4, 2025
Duration33:41
Video IDvsDq7SQN2EM
Languagees
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
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Con esta trutina de ejercicios en casa, entrenarás ejercicios de cardio, de fuerza y de abdominales en apenas 20 minutos. Tee puede ayudar a bajar de peso, a adelgazar, también lo que algunos conocen como tonificar (perder grasa y fortalecer músculo). A tope fuertacos!!!*
Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.