밀가루❌ 팽이버섯만 있으면 ok! 저칼로리 단백질 폭탄 팽이버섯두부전!
Apr 27, 2026•Channel
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Published2 months ago
Duration0:57
Video IDw99KJ3npZEc
Languageko
CategoryHowto & Style
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Video TypeYouTube Short
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Description
#팽이버섯두부전
전분가루만으로 가볍게 부쳐낸 건강한 팽이버섯두부전입니다.
밀가루 없이도 부드럽고 촉촉하게, 재료 본연의 맛을 살린 초간단 레시피!
아이 반찬, 간단한 한 끼, 다이어트식으로도 딱 좋아요.
팽이버섯 150g
두부 200g
계란 2개
전분가루 2T
식용유 약간
들기름 약간
소금 약간