Мой секрет здорового пищеварения – это...

🎁 Бонусный урок! Делюсь рецептом соуса, благодаря которому вы захотите есть даже самые нелюбимые овощи - https://t.me/karmatsky_timofey/4483 С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня мы продолжаем обсуждать, что нужно есть, чтобы быть здоровым. Безусловно, белки и жиры являются основой, необходимой организму. В своих видео я постоянно рекомендую такой рацион для ускорения восстановления. Однако не стоит забывать и обо всем остальном! Может ли организм обойтись без овощей и фруктов? Чем могут помочь овощные салаты и гарниры для улучшения нашего здоровья? Как приучить себя регулярно есть овощи так, чтобы это было быстро и вкусно? Давайте приготовим салат по моему рецепту! Включайте видео, сейчас все покажу! ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ: Книги Тимофея и Галины Кармацких - https://karmatsky.com/#books Очные семинары в Москве - https://karmatsky.com/seminars?utm_source=youtube Онлайн-курсы - https://karmatsky.com/online?utm_source=youtube ____________________ Подписывайтесь в Телеграм - https://t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy Официальный сайт: https://karmatsky.com и https://gkarmas.ru Интернет-магазин: https://gkarmas.shop Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab