50 / 30 serisi - 50 gr protein içeren yemekler sadece 30 dakikada köfteli ve brokoli makarna tarifi

Jan 28, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Ege Üzrek
Ege Üzrek

101K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published5 months ago
Duration0:33
Video IDwMnxc_9P9ys
Languagetr
CategoryEntertainment
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views10.3K
Likes291
Comments4
Engagement Rate2.88%
Likes per 100 views2.84
Comments per 1K views0.39

Video Tags

Description

Brokoli ve Köfteli Makarna Tarifi Sadece yarım saatte 50 gr protein. Malzemeler Köfte - 350 gr Brokoli - 300 gr Soğan - 1 orta Makarna - 200 gr Karabiber - 1 tatlı kaşığı Tuz - 1 tatlı kaşığı Kimyon - 1 çay kaşığı Pul biber - 1 çay kaşığı Tatlı toz biber - 1 tatlı kaşığı Worcestershire sos - 1 tatlı kaşığı Hardal - 1 çay kaşığı İzmir tulum Tereyağ

Related Videos

More videos from Ege Üzrek