PAPO SAÚDE COM DR GILBERTO VIANNA - O MÉDICO QUE ME OPEROU DA PRÓSTATA

Instagram dr Gilberto Vianna https://www.instagram.com/drgilbertovianna/ Site dr Gilberto Vianna https://drgilbertovianna.com.br/ YouTube https://www.youtube.com/@drgilbertovianna Dicas para manter a saúde urológica e genital em dia: Hidratação: Beber bastante água é fundamental para o bom funcionamento do trato urinário. Alimentação Saudável: Consumir frutas, legumes e cereais auxilia na prevenção de doenças. Exercícios Físicos: A prática regular ajuda na saúde geral e na prevenção de doenças urológicas. Estilo de Vida: Evitar o fumo e o álcool previne diversas doenças crônicas e urogenitais. Prevenção de ISTs: O uso de métodos de barreira, como a camisinha, é essencial para proteger contra Infecções Sexualmente Transmissíveis. Higiene Íntima: Manter uma higiene adequada da região genital ajuda a prevenir infecções.