SEU ROSTO NÃO ESTÁ GORDO, ESTÁ ESTRESSADO | Marcos Lacerda, psicólogo

Nos últimos tempos, surgiu uma explicação popular para mudanças no rosto: “é o cortisol”. Mas será que isso faz sentido? O estresse, de fato, impacta o corpo. Mas transformar qualquer alteração na aparência em “rosto de cortisol” pode ser uma simplificação perigosa — e até gerar mais ansiedade. Neste vídeo, Marcos Lacerda analisa o que é mito e o que é realidade quando falamos sobre estresse, corpo e aparência. Uma conversa sobre como a busca por explicações rápidas pode distorcer a forma como nos percebemos. Assista até o fim; Porque nem tudo que sentimos no corpo tem uma explicação simples — e nem toda explicação viral é verdadeira. #mindset #resiliencia #mindfulness 📘Compre e conheça também o Romance de Marcos Lacerda no LIVRO 'LIBÉLULA" aqui - http://www.marcoslacerda.com.br/ ________ Conheça os outros livros de Marcos Lacerda: 📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos 📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima 📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor 📗- Entrevista Com a Solidão - tudo sobre solidão e solitude COMPRE OS 3 JUNTOS NO BOX TRILOGIA DO AMOR https://www.vreditora.com.br/latitude/box-trilogia-do-amor Da Editora VR - Selo Latitude - Já nas livrarias, ou pela Amazon, Submarino, Americanas.com, Shoptime, Magalu e muitos outros! Clique neste link para comprar: 📲 Para mais informações, acesse: https://linktr.ee/nosdaquestao 🔵 E a caneca "Para, Bebê" está em http://www.lojanosdaquestao.com/