TUTO - Comment changer son pneu de vélo ? | Decathlon
Jul 9, 2026•Channel
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Duration3:19
Video IDwZYVoBzapy4
Languagefr
CategorySports
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Description
Bande de roulement usée, caoutchouc craquelé, ou juste envie de passer ton vélo en profil plus agressif pour le tout-terrain ? Aujourd’hui, on apprend à changer un pneu de vélo comme un vrai pro !
Que vous roulez en vélo de ville ou que vous défoncez les sentiers boueux en VTT, savoir changer ta gomme est une compétence de survie essentielle pour tout cycliste. On va se salir un peu les mains !🚵♀️
Dans ce tuto mécanique pas à pas, les experts des ateliers Decathlon vous accompagnent pour l’installation parfaite d’un pneu. On vous montre les astuces malines qui sauvent tes pouces, les vérifs sécurité qui évitent les crevaisons à répétition, et l’arme secrète pour faire passer les tringles serrées sans abîmer vos roues.🛞
Chapitres :
00:00 - Introduction
00:18 - Check des outils : Choisir la bonne taille et les démonte-pneus en plastique rigide
00:33 - Étape 1 : Dégonfler la chambre et l’astuce du canal central de la jante pour avoir du mou
00:49 - Étape 2 : Bloquer les démonte-pneus et décoller le pneu de la jante
01:02 - Sortir la chambre à air et mettre la roue à nu
01:10 - Étape 3 : Vérifier l’alignement du fond de jante et chercher les débris coupants
01:32 - Le piège du sens de rotation : Lire les flèches sur le flanc du pneu
01:44 - Étape 4 : Mettre la première tringle du pneu et pré-gonfler la chambre
02:06 - Étape 5 : Faire passer la dernière tringle et l’astuce à l’eau savonneuse
02:22 - Pourquoi il ne faut jamais utiliser de démonte-pneu pour remonter
02:30 - Étape 6 : Gonflage sécurisé et écouter les “pops” quand la tringle se place
02:41 - Conclusion : Vérification finale de la pression et support atelier
🚴 Pour aller plus loin sur l'entretien de votre vélo :
https://conseilsport.decathlon.fr/comment-changer-un-pneu-de-velo
https://conseilsport.decathlon.fr/pneu-de-velo-degonfle-quelles-sont-les-raisons-que-faire
https://www.decathlon.fr/tous-les-sports/velo-route/pneus-velo-route
https://conseilsport.decathlon.fr/comment-changer-sa-chambre-a-air
🔧 Outils et conseils pratiques :
Boîte à outils : https://www.decathlon.fr/tous-les-sports/velo-cyclisme/boites-a-outils-velo
Démonte pneu : https://www.decathlon.fr/p/lot-de-3-demonte-pneus-vert/120/m8930710
Pneus vélos : https://www.decathlon.fr/tous-les-sports/velo-cyclisme/pneus-velo
Pied atelier : https://www.decathlon.fr/p/pied-d-atelier-velo-pliable-easywork-iii-noir/X8954850/m8954850
La sélection pied atelier : https://www.decathlon.fr/vc/pied-atelier-velo
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