किचन में रखी 3 चीजे बचा लेगी आपकी जान #information #knowledge #education #facts #iranisraelwar

किचन में रखी 3 चीजे बचा लेगी आपकी जान पश्चिम एशिया ईरान-इजरायल युद्ध की वजह से फिलिपींस ने अपने पुरे देश में 'नेशनल एनर्जी इमरजेंसी' (राष्ट्रीय ऊर्जा आपातकाल) लागू की है। कल को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भारत में लॉकडाउन या आपातकाल लगा दे, तो आपके किचन में रखी यह 3 चीजे आपकी जान बचा सकती हैं। 1. सत्तू :- चने के आटे में नमक प्याज हरा धनिया और पानी डालकर अच्छे से गोल बना ले फिर इस ग्लास में डालकर पी लेने से आपको तुरंत एनर्जी मिलेगी और आपका पेट भी चार से पांच घंटे तक भरा रहेगा। 2. अंकुरित चना और मुंग :- थोड़े से साबूत चने व मूंग को एक ग्लास की बॉल में भिगोकर रखें रातभर के लिए फिर सुबह अंकुरित होने पर इन्हें खाने से आपका शरीर हेल्दी रहेगा और आप पेट भी भर जाएगा। 3. केटल व इंडक्शन :- केतली में आप सिर्फ चाय नहीं बल्कि चावल उबाल सकते हैं अंडा उबाल सकते हैं जबकि इंडक्शन पर आप पोहा वह खिचड़ी बना सकते हैं। world war 3 new update today world war 3 simulation world war 3 world war 3 news in hindi world war 3 khan sir world war 3 dhruv rathee world war 3 in telugu world war 3 new update in telugu world war 3 new update tamil world war 3 new update live world war 3 tamil world war 3 prediction astrology hindi iran israel war news today iran yudh iran news iran war iran iran news today iran news live iran war news today iran israel war iran israel war news today live iran israel war news today hindi iran vs israel israel iran war israel vs iran israel war update israel news israel israel today latest news live israel news live israel live israel war israel iran israel iran war live israel news today