오버스윙 교정법] 교정을 해야 하는 오버스윙과 교정하지 않아도 되는 오버스윙의 차이[골프레슨] #Shorts
Mar 30, 2026•Channel
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Published2 months ago
Duration2:59
Video IDwqdIjerOyP4
Languageko
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
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Description
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오늘의 레슨 노트
포인트 1. 오버스윙의 원인
-선수들은 우측 골반을 열며 몸 회전으로 스윙이 커지죠~
그래서 오버스윙이 나와도 내려오는 힘이 강해져 비거리가 늘어날 수 있는데요..
하지만 일반 골퍼는 우측 골반이 막힌 상태에서 팔만 올라가는 경우가 많습니다..
결국 팔로만 치는 스윙이 되면서 거리와 임팩트가 약해지게 됩니다!
포인트 2. 교정 방법
-먼저 우측 골반을 충분히 열어 회전 공간을 만들어 주세요!
몸 회전이 만들어지면 팔은 어깨나 귀 옆 정도까지만 간다는 느낌으로 스윙 크기를 줄여보세요~
그러면 몸을 쓰는 스윙이 만들어지고 오버스윙도 자연스럽게 줄어들 수 있습니다!
읽어주셔서 감사합니다.
#오버스윙 #오버스윙교정 #골프레슨 #Shorts