Боль вверху поясницы, под ребрами - делайте это простое упражнение!
Apr 25, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published2 months ago
Duration3:17
Video IDwtpYhcpok1I
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views2.7K
Likes148
Comments9
Engagement Rate5.80%
Likes per 100 views5.47
Comments per 1K views3.32
Video Tags
Description
Поясница болит сверху, сразу под ребрами? Это часто возникает при долгой сидячей работе в офисе!
Михаил Сорокин показывает простое упражнение которое поможет с этим справится!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9, Клиника "Динамика" (м. Университет)
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/poliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:47 - Упражнение
02:09 - Сколько выполнять