Bocados de frambuesa #shorts

May 5, 2026Channel
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Description

Un snack refrescante, crujiente y cargado de antioxidantes ✨🍓 **INGREDIENTES** 🔸 170g de frambuesas frescas 🔸 3 cucharadas de semillas de chía 🔸 Chocolate negro (+85% cacao) 🔸 Glicina 30gr o el endulzante de tu gusto **PREPARACIÓN** 1️⃣ Machaca las frambuesas, mézclalas con las semillas de chía y añade el endulzante. 2️⃣ Deja reposar la mezcla en la nevera entre 3-4 horas (o toda la noche) para que la chía absorba el jugo y espese bien. 3️⃣ Sobre una bandeja con papel de horno que quepa en tu congelador, coloca pequeñas porciones de la mezcla y dales forma redonda con la cuchara hasta que parezcan discos. 4️⃣ Congela los discos durante 2-3 horas o hasta que estén completamente sólidos. 5️⃣ Derrite el chocolate negro al baño maría o en el microondas (en intervalos cortos para que no se queme). 6️⃣ Saca los discos del congelador y báñalos uno a uno en el chocolate fundido. Al estar tan fríos, el chocolate endurecerá casi al momento. 7️⃣ Guárdalos en la nevera o el congelador para disfrutarlos cuando quieras #snacksaludable #recetasfaciles #chocolateoscuro #frambuesas #realfood #sinazucar

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