Como o VINAGRE ajuda o corpo a lidar melhor com o PICO DE GLICOSE

Você já percebeu que, depois de comer, às vezes vem um cansaço forte, sonolência ou uma fome que aparece pouco tempo depois da refeição? Muitas pessoas acreditam que isso é normal ou falta de força de vontade, mas na verdade pode ser uma resposta metabólica do organismo às variações de glicose no sangue. Neste vídeo, explico de forma simples o que acontece no corpo quando a glicose sobe rápido demais, por que isso pode dificultar o emagrecimento e aumentar a inflamação, e quais pequenas estratégias podem ajudar a reduzir a chamada “montanha-russa da glicemia”. Assista ao vídeo completo, curta e compartilhe com seus amigos e familiares. --------------------------------------------------------- CAPÍTULOS: 00:00 – Introdução 02:30 – Como o nosso corpo lida com as variações de energia 03:04 – Sintomas silenciosos 03:19 – Como o carboidrato age no seu organismo 06:07 – O que é considerado um alerta metabólico 07:54 – O que reduz a montanha-russa da glicemia ------------------------------------------------------------- Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros. Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças. 📅 Novo vídeo toda quinta-feira, às 12h Se você gostou desse conteúdo: 📝 Deixe seu comentário 📢 Compartilhe com quem você ama 🔔 Se inscreva no canal para acompanhar os próximos vídeos 📲 Me acompanhe no Instagram: https://www.instagram.com/giselasavioli/