Singapore: Meet the seniors taking up parkour to improve strength - BBC URDU

پچاس، ساٹھ اور ستر برس کی عمر میں پارکور؟ سنگاپور میں بزرگ افراد اس کھیل کے ذریعے نہ صرف متحرک رہنے بلکہ اپنی جسمانی چستی اور توازن کو بھی بہتر بنا رہے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ بڑھتی عمر میں مناسب تربیت کے ساتھ فعال اور صحت مند زندگی گزارنا بالکل ممکن ہے۔ #Singapore #Parkour #Health #BBCUrdu CLICK HERE to subscribe to BBC Urdu: http://bbc.in/1GsJCMR