Así Tripliqué mi Testosterona (Paso a paso)

En este video vamos a ver paso a paso como aumentar la testosterona incluyendo la cantidad de calorías, proteínas y ejercicios correctos. En mi caso sirvieron para llevarla de valores de aprox. 350 ng/dL a más de 1000 ng/dL. Espero que te sirva! App para detectar los micronutrientes y las proteínas correctas en tu dieta: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?pid=drlarosa_youtube&c=xPzPz4cc7OA *Encontrame en:* Instagram: https://www.instagram.com/dr.larosa Facebook: https://www.facebook.com/drsebastianlarosa Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dr.larosa Spotify: https://www.bit.ly/podcast-dr-larosa Web: https://www.drlarosa.com Newsletter: https://www.drlarosa.com/#newsletter 00:00 Intro 01:17 Alimentación 01:54 Calorías 03:43 Macro y micro nutrientes 13:48 Cómo se adapta esto para Vos? 15:12 Ejercicio 19:48 Sueño 24:40 Fármacos y Suplementos 27:19 Terapias de Reemplazo Hormonal