BENARKAH KETAN BAIK UNTUK DIABETES

Hidup Sehat tvOne - Banyak orang ragu, apakah ketan aman bagi penderita gula darah tinggi? Video ini membedah fakta indeks glikemik ketan yang cenderung tinggi sehingga berisiko memicu lonjakan gula darah secara cepat. Kami mengulas perbedaan efek ketan putih dan ketan hitam terhadap insulin serta mengapa porsinya harus sangat dibatasi bagi pengidap diabetes. Tonton video ini untuk memahami cara mengonsumsinya secara bijak dan alternatif pengganti yang lebih aman bagi kesehatan Anda! RA01 HS01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live